Гемофобия или боязнь вида крови

Страх заложен в нас природой, это ангел-хранитель, который оберегает нас от опасности. Но фобия — это совсем другое. Страх оберегает нас от реальных угроз, а фобия — это чрезмерный, навязчивый страх перед опасностями вымышленными. Человек может бояться закрытых и открытых пространств, насекомых, собак, кошек, людей с другим цветом кожи и многого другого. Рационального объяснения эти страхи не имеют. И если боязнь полетов на самолете еще можно пережить, то страх подниматься по лестнице или выступать перед аудиторией может серьезно усложнить вашу жизнь.

Детские страхи и их коррекция

Агирофобия — боязнь перейти оживленную улицу Агорафобия — боязнь открытого пространства Агрофобия — боязнь открытых, пшеничных полей Айлурофобия — боязнь кошек Астрапофобия также бронтофобия, кераунофобия — боязнь грозы, грома и молнии. Гаптофобия — боязнь прикосновения окружающих Гафефобия — боязнь нечаянных прикосновений Гелиофобия — боязнь пребывания на солнце Гемофобия — боязнь крови.

То есть, когда человек видит кровь, он может или упасть в обморок или начать кричать. Ксерофобия — боязнь сухости, засухи Лалофобия — боязнь говорить из-за страха возникновения заикания.

Именно эта боязнь является легкой формой гемофобии. Причины и симптомы фобии: Долгое время ученые полагали, что гемофобия формируется еще в утробе, то есть, это врожденное чувство. Гемофобия, как и любая другая фобия, появляется на иррациональном уровне, что означает, что боязнь эта приобретенная. Так почему же возникает этот страх? Сильное ранение и приличная потеря крови может стать катализатором фобии, особенно, если это произошло во впечатлительном детском возрасте.

Страх крови: причины и лечение

Включает в себя страх потерять контроль над собой и другими. Включает в себя страх перед нормой и нормальностью. Противоположность этой фобии — нормофилия, сексуальное возбуждение от следования нормам. Включает в себя страх перед лодками, судами, а также утоплением во время плавания на корабле или лодке.

Действительно многие люди испытывают страх перед медицинскими процедурами и сдача крови не исключение. Существует несколько способов совладания, приручения своего страха. Создайте себе такие условия, на которые вы могли бы опираться психологически, другими словами подстелите соломку: Накручивание связанно с разыгравшейся фантазией, а что случиться со мной, когда я буду сдавать кровь.

Любой страх живет в теле, поэтому попробуйте телесно расслабиться, подышать не торопясь, спокойно, когда выдох несколько длиннее вдоха. Поэтому если вы акцентируетесь на вдохе происходит подзарядка себя, активизируется тонус. Если акцент делается на выдохе, то ситуация обратная: Можно попробовать вот такое упражнение: Отдохните в течение минуты, концентрируясь на ощущении расслабления, возникающего в теле. Помните, вы делаете это упражнение не ради напряжения, а для расслабления и формирования соответствующей мышечной памяти.

Упражнение следует повторять не менее раз в день до тех пор, пока вы не научитесь расслабляться произвольно, быстро и полноценно, без предварительного напряжения. Как правило, на это уходит от 5 до 10 дней занятий. А вообще я рекомендовала бы встречу с психологом-психотерапевтом, который помог бы Вам более детально и глубоко разобраться с появившимся в Вашей жизни страхом.

Как побороть страх крови?

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Гемофобия Гемофобия или боязнь крови — это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в году.

Впервые данный термин был использован еще в году американским психиатром Д. Вайнбергом, сегодня описываемая фобия является одной из самых распространенных. Однако, не смотря на то, что боязнь вида крови встречается у многих людей, осложняя им жизнь, далеко не все они обращаются за помощью к специалисту. При этом человек боится посещаться медицинские учреждения при необходимости, например, сдать анализы.

Стоит отметить, что свойственное многим отвращение и чувство тошноты при взгляде на кровь, не является патологией и является абсолютно нормальным состоянием. Однако страхи могут принимать неконтролируемый характер.

Что такое гемофобия ?

Январь 31, , В прошлом у меня были панические атаки, но уже год как их нет. Просто прошли и всё. К психотерапевтам не обращалась, из лекарств пила только корвалол во время приступов. Я так надеялась, что больше никогда не навещу этот форум

фобии Как побороть гемофобию самостоятельно Гемофобия — навязчивый иррациональный страх, возникающий при виде крови. Пациента пугает кровь не только на своем теле, но и на посторонних людях. Сила иррациональной боязни не зависит от объема выделившейся крови. Для гемофоба бывает достаточно нескольких капель. Эта фобия широко распространена. По данным статистики Американской ассоциации психиатров, гемофобия занимает третье место среди тревожно-фобических расстройств.

Характерна как для мужчин, так и для женщин. Развивается независимо от возраста, телосложения или склада характера. Несмотря на большую частоту фобии, мало кто обращается с ней к психоаналитику. Происхождение боязни перед кровью Необходимо понимать различие между стойкой фобией и обычной неприязнью к виду крови. Отвращение к крови — это естественная защитная реакция организма, большинство пациентов не смотрят на процесс забора у них анализов.

И наоборот, навязчивое желание смотреть на кровянистые выделения считается патологией.

Страх сдачи крови из вены

После приступа формируется поведение по типу избегания. Проявляется оно в самых разнообразных сферах: По этой же причине заметны и изменения в домашней обстановке.

У доноров которые пришли первый или второй раз очень непонятное состояние, становится холодно, по всему телу проходит слабость. Если такое состояние тела вас посещает и после 10 раза, то дело в вашем организме. Если вас пугает вид крови, то просто не смотрите на руку и не представляйте этот процесс. Старайтесь думать о другом, о веселом, вспомните смешные ситуации из жизни, поговорите с кем-нибудь.

Например с медсестрой, их там столько, что всем хватит. Запомните, что на абсолютно пустой желудок сдавать кровь плохо, обеспечено дурное состояние.

Причины, симптомы и лечение гемофобии

Прогноз В любой стране мира есть люди, испытывающие страх, когда увидит кровь. Человек испытывает чрезмерную психологическую нагрузку, приводящую к обмороку. По достижении возраста зрелости, формируется патологическая боязнь крови. Отмечены случаи падения в обморок не слабых женщин, но, крепких с виду, мужчин при взятии донорской крови. Такая поведенческая реакция носит название гемофобия гематофобия. Это чувство неодолимого страха при рассматривании крови, собственной или чужой, включая кровь животных, сопровождающееся висцеральными патологиями, характерных для непомерного испуга.

Но почему некоторые даже теряют сознание, когда сталкиваются с ними? Если вы относите себя к тем людям, которые не могут вытерпеть даже прививки против гриппа, можете поблагодарить за это своих доисторических предков. Психологи относят фобии к тревожным расстройствам. Считается, что они возникают в ответ на какое-то травматическое событие к примеру, укус собаки может привести к страху перед этими животными. Также фобии могут возникнуть из-за собственных адаптивных механизмов, которые способствуют выживанию.

К таким относятся страх пауков или высоты. Большинство людей имеют какой-либо страх. Это может быть страх перед предстоящей презентацией или даже перед небольшой мышью, которая попадается вам на глаза в подвале. Страх является основной эмоцией в такой ситуации, как угроза жизни, когда человек или борется с угрожающим ему объектом, или же убегает. А вот фобия является интенсивным, изнурительным страхом перед чем-либо, что может показаться совершенно безопасным другим.

Страх перед кровью, инъекциями и травмами Этот вид фобий является довольно распространенным явлением. фобия может быть вызвана видом крови, травмой, введением инъекций или же проведением каких-либо других медицинских процедур. Все люди от природы брезгливы в такой ситуации, но у некоторых реакция является более экстремальной. Они испытывают временный всплеск частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, а затем его резкое падение.

Неменструальные кровотечения