НЛП: Нейролингвистическое программирование

Бэндлер Ричард, Гриндер Д.. Используйте свой мозг для изменений. Вашему вниманию предлагается перевод очередной книги по Нейро-Лингвистическому Программированию. На сей раз - соло Ричарда Бэндлера, который вместе с Джоном Гриндером возглавляет это сравнительно новое около двадцати лет от роду направление в практической психологии. Книга открывает серию изданий, посвященных"субмодальностям" - большому, многообещающему и почти самостоятельному разделу НЛП. Субмодальности - заслуга прежде всего Бэндлера и его ближайших последователей, Стива и Конниры в английском произношении - Коннирэй Андреас. Полезность модели субмодальностей для любой внутренней работы доказана блестящей практикой; что же касается ограничений этой модели - об этом после некоторой тренировки у Вас сложится собственное впечатление.

Лечение фобий

Когда не помогают обычные методы лечения. НЛП это аббревиатура, расшифровывается слово как нейролингвистическое программирование. НЛП - направление психологии, которое изучает жизненный опыт человека, и показывает его как системный процесс, который обладает определенной структурой.

Что такое нейролингвистическое программирование (НЛП), сам может излечить себя от большинства хворей, маний и фобий.

фобии и страхи Тревожно-фобические расстройства требуют комплексного лечения с применением различных методов. Чтобы избавиться от страхов, чаще всего приходится обращаться к специалисту — квалифицированному психотерапевту или психиатру. И уже лечащий врач назначает необходимое лечение. Крайне не рекомендуется проводить лечение фобий самостоятельно: Однако, в качестве самолечения могут применяться профилактические методики — прием травяных сборов и экстрактов, занятия йогой, творчеством, техники релаксации и другие методы, не имеющие прямого отношения к врачебной практике.

Все методы лечения фобий можно условно разделить на три категории: Альтернативные и дополнительные методы. Лечение фобий с помощью медикаментов Применение медикаментов при фобических расстройствах не является основным методом. Это, скорее, вспомогательная мера.

Нейро представляет собой уклад человеческого мышления, мировоззрение, стереотипы, зародившиеся вследствие контакта со средой и социумом. Последователи нейролингвистического программирования убеждены, что ключ к деловой успешности, в первый черед, находится в самом индивиде, а изучение образа мышления, позволяет раскрыть внутренние ресурсы индивида.

Лингвистическое представляет язык человека, то есть являет неотъемлемую часть человеческого существования. Изначально люди не задумываются о значимости речи в социальной среде. Обучение пониманию речевых структур и управлению языковыми конструкциями играет стержневую роль в современном мире, в котором все больше ценится способность к коммуникативному взаимодействию. Программирование являет собой понимание того, что индивид сам управляет собственной жизнью посредством стратегий сродни компьютеру, который использует специальные программы для достижения поставленных целей.

Продвинутые методы НЛП дают возможность лечить психологические травмы и фобии, сохранять хорошее психическое равновесие в различных.

Пройдите этот процесс несколько раз, пока не получится достаточно быстро. Проверка работоспособности Вспомните объект, раньше вызывавший нежелательное состояние и откалибруйте собственную реакцию. Сделайте, по возможности, поведенческую проверку. Если не сработало — вернитесь на первый шаг и пройдите процесс заново, при этом проверьте, что: Прокрутка фильма должна быть максимально быстрой.

Во время диссоциированного просмотра фильма вы находитесь во 2-й ступени диссоциации — видите себя, сидящего перед телевизором и смотрящего фильм про себя. Перепроживание ситуации должно быть ассоциированным, очень быстрым и задом-наперёд. Подстройка к будущему Представьте себе возможную встречу в будущем с объектом нежелательного. Найдите точную сенсорной информацию о"критериях осторожности": Этот вариант годится для работы с сильными эмоциями, вроде обиды, злости, влюблённости, раздражения и т.

В случае работы со страхами и фобиями, настойчиво рекомендую выполнять данную технику с Оператором. И из-за этого до сих пор на себя злюсь.

НЛП. Лечение фобических расстройств

Все эти книги переведены на русский язык. Вполне доступно теоретические основы НЛП изложены также в первом издании данной книги НЛП — это наука о воздействии слова на человека.

Лечения фобии методом НЛП (нейролингвистического программирования). Когнитивно-бихевиористический метод. Лечение фобий гипнозом (в том.

Это ярко выраженный навязчивый, панический страх, например, открытого или замкнутого пространства, высоты, безобидных животных или другого объекта, который у большинства людей чрезмерного страха не вызывает. Вероятность возникновения навязчивых страхов есть практически у каждого. Существует огромное количество разновидностей фобий.

Есть даже такой вид, как"фобофобия" - боязнь обзавестись какой-нибудь фобией. Отдельное место среди фобических расстройств занимают социальные фобии, то есть страхи, связанные с общественной жизнью боязнь выступлений, страх из-за невозможности совершить какое-либо действие при посторонних и т. Доподлинно причины возникновения фобических расстройств неизвестны. Чаще всего они могут быть спровоцированы психотравмирующими ситуациями, могут быть связаны с депрессией.

Успех лечения фобии зависит от правильности выявления причины панического страха. Сегодня нейролингвистическое программирование успешно применяется в работе со страхами, фобиями, зависимостями, психосоматическими заболеваниями, депрессиями, сексуальными расстройствами, внутренними конфликтами. НЛП — концепция консультирования, нацеленная на конкретный и быстрый результат. Одной из ее особенностей является то, что в той или иной проблемной ситуации НЛП—терапевт первым делом предлагает подумать о том, что делать дальше.

А вовсе не о том, кто виноват в случившемся.

победить страх: нейро-лингвистическое программирование

При помощи них кодируется наше отношение ко всему. Техника смены субмодальностей позволяет изменять наше отношение к чему-либо, причём оказывать влияние можно не только на силу испытываемых нами переживаний, но и преобразовывать их оценку и последующие ощущения. Помимо этого, данная техника подходит ещё и для того, чтобы изменить оценку какой-либо уже давно произошедшей ситуации, формирования мотивации, изменения отношения к другому человеку и т.

Как правило, схема этой техники, всегда примерно одна: Затем нужно найти несколько различий между этими ситуациями людьми и их субмодальностями, и заменить субмодальности первой ситуации на субмодальности второй.

Некоторые критики утверждают, что НЛП слишком"холодно" и"технично" и что, хотя оно может срабатывать с простыми привычками и фобиями, -- оно .

Закон и право, юриспруденция. Организация времени и его эффективное использование. Освоение НЛП-практик помогает совершенствовать мастерство коммуникации, обуславливает личностный рост, лечить от страхов и фобий, поддерживать здоровье психики и работоспособность на нормальном уровне. Как этому научиться Техники НЛП доступны для любого человека. Овладеть ими не составит труда. Об этом свидетельствуют основные положения учения.

Быстрое лечение фобий

Нейролингвистическое программирование — это довольно молодое направление в практической психологии. Впервые оно появилось в е года прошлого столетия в Америке. Гриндер решили из некоторых отраслей психологии взять только то, что подойдет для практического использования. НЛП — это не наука и многие люди подвергают его жесткой критике. Они считают, что многие проведенные опыты не доказывают эффективность применяемых методик.

Большинство современных оценок методо относится к двум часто упоминаются такие сферы применения НЛП, как избавление от фобий.

По целям - мое жизненное кредо нести людям добро, помогать им. Раньше я очень часто в мыслях это даже проговаривала себе. Теперь уже не говорю, но всегда получаю от этого удовольствие — прямо переливаюсь солнечными зайчиками в душе. В силу своей миссии — учитель — мои цели: Как удивил слон на цепочке, как образ работы лимбической части нашего мозга!!! И еще, по поводу того, почему для нас все открывается спустя какое-то время. Поэтому все открытия для себя делаем сами.

За 6 занятий начало меняться и моё внутренне состояние с депрессивного на позитивное, я меняю своё отношение к происходящему в жизни. Стала обращать внимание, как говорят мои собеседники и на свою реакцию на них; провела ревизию своих мыслей и слов, убрала разрушающие меня; перевожу проблемы в статус задач; использую калибровку, якорение и другие полученные техники.

Изменения я начала с себя, но, надеюсь, полученные знания мне пригодятся и в профессиональной сфере. Отдельно хочу отметить качество проведения занятий. Было интересно, постоянно был живой контакт со всеми присутствующими, время проходило незаметно. Всегда была доброжелательная обстановка, я чувствовала себя в круге единомышленников — считаю, что это заслуга Полины Суховой, ее вниманию и умению поддержать каждого участника занятий. Материал подавался легко, интересно и с качественной презентацией.

НЛП в психотерапии

Что не так с нейро-лингвистическим программированием НЛП Мар 22, Если гипноз малоизвестен и непонятен, но про НЛП слышал любой, кто как-то интересовался психологией и улучшением навыков коммуникации. НЛП — это набор техник, которые позволяют эффективнее общаться с людьми, убеждать их, лучше управлять мыслями и эмоциями, а также помогать людям избавиться от психологических проблем, фобий и жить веселее и радостнее.

Так ли это на самом деле?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это разновидность . можно изменить качество восприятия, уменьшить его остроту, снять фобию.

Техника"Быстрое лечение фобий" Техника"Быстрое лечение фобий" используется в НЛП для того, чтобы нейтрализировать якоря на какие-либо сильные переживания, то есть избавить человека от фобий. Результатом успешного применения этой техники является освобождение человека от страхов, высвобождение энергии и появления множества новых возможностей. Для выполнения техники вам нужно будет сделать несколько вещей: То есть нужны навыки: С собой можно работать с якорями практически на любые сильные состояния, как положительные, так и отрицательные: Напоминаю, что диссоциированный — это такой, в котором вы видите себя со стороны.

А теперь шагните ещё назад — и вы видите себя, сидящем перед телевизором, по которому показывают фильм про вас. И у вас в руках пульт от видеомагнитофона, в который вставлена кассета с записью этой ситуации — и вы можете ускорить её, замедлить, остановить или вообще выключить. Можно взять любую другую метафору управления просмотром фильма — вы киномеханик в будке, вы смотрите фильм на экране и у вас пульт управления от проектора и т.

Просмотрите фильм несколько раз, с каждым разом увеличивая скорость просмотра.

Что такое НЛП?

Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Любое неприятное ощущение от воспоминания может возникать только благодаря тому, как вы его воспроизводите. Вы чувствовали себя плохо в прошлом. И одного раза достаточно. Самый простой способ снова пережить неприятные ощущения от прошлого события заключается в том, чтобы вспомнить его в виде ассоциированной картинки.

НЛП нацеливает человека на достижение совершенства. . страхи и фобии - НЛП хорошо известно, как способ помощи людям в борьбе с опасениями.

Общий обзор психических расстройств Психические болезни обусловлены патологией головного мозга и проявляются в виде расстройств психической деятельности. К психическим болезням относят как грубые расстройства отражения реального мира с нарушениями поведения психозы , так и более легкие изменения психической деятельности неврозы, психопатии, некоторые виды аффективной патологии. Причины возникновения психических заболеваний бывают внутренне обусловленные эндогенные и внешне обусловленные экзогенные.

Эндогенные определяются в основном конституционально-генетическими факторами. К этой группе относят шизофрению и маниакально-депрессивный психоз МДП. Экзогенные заболевания обусловлены влиянием внешней среды.

Работа с страхами (фобиями) по НЛП

Рассказать Рекомендовать НЛП на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений существующей прикладной психологии. Сфера его применения весьма обширна: В отличие от большинства других практически ориентированных психологических дисциплин, НЛП обеспечивает оперативные изменения, решение проблем как отдельно взятого человека, так и общества в целом.

При этом все осуществляется в безусловном эффективном экологическом режиме.

НЛП используется и при индивидуальной психотерапии таких заболеваний, как фобии и шизофрения. НЛП также ставит своей целью трансформацию.

Гиппенрейтер Что такое НЛП? Ее создателями были Ричард Бандлер и Джон Гриндер. По воспоминаниям друзей того времени, Р. Бандлер имел довольно экзотическую внешность — длинные волосы, козлиную бородку и неизменный нож на поясе — обычай, который у него сохранился со времен его бурного отрочества, прошедшего в его родном городе Сан-Диего; навсегда сохранился и след от ножевого ранения в живот.

Было впечатление, продолжает очевидец, что он принес в тихую заводь университетского городка убеждение, что в любой момент с тобой может случиться все что угодно , Считается, что темперамент и личный девиз Р. Между прочим, профессор вполне согласился с ним, заметив однако, что в университете нет никого, кто бы мог это делать там же. Гриндер был молодым преподавателем лингвистики на курсе, где учился Р. Будущие создатели НЛП обратились к видео- и аудиозаписям, непосредственному наблюдению за работой этих мастеров, анализу стенограмм их сеансов и т.

Число техник непрерывно растет, как и число их создателей. Методы и техники НЛП успешно применяются не только в психотерапии и консультировании, но и в образовании, бизнесе, медицине, торговле, спорте. Ключевым словом для НЛП теперь стало не психотерапия, а моделирование.

НЛП - быстрое лечение фобий - 6